Important News in Hindi

Hii Friends in this blog you can get good news.

दोस्तों अक्सर आपने होगा की जब घर मे हरी सब्ज़ियां आती है तो उन हरी सब्ज़ियां में मौजूद एक important और लाभकारी हरी सब्ज़ियां को देखकर बच्चे और कभी कभी तो बरे भी मुंह बनाने लगते है। Dosto हम जिस सब्जी के बारे में बात कर उन्नहे तो आप जान ही गई होंगे,वो है पालक।                     Dosto अगर आप भी अपने परिवार मे अपने बच्चे को चाहते है कि आपके भी बच्चे के मांसपेशियां मजबूत हो तो आप उन्हें पालक जरूर खिलाए। दोस्तो ये हम अपने मन से नहीं कह रहे है, ये एक सोध मे पता चला है।       सोधकर्ता का ये भी कहना है कि अपने मांसपेशियों मजबूत बनाना चाहते है तो हरी पालक को अपने आहार में जरूर समिल करे।    उनका ऎ भी कहना है कि पालक में उपस्थित पोशक tatua जैसे बितमिन ए,सी,के और आयरन, मैग्नीशियम,पोटैसियम,नाइट्रेट के कारण हमारी मंस्पशिया काफी मजबूत होती है। इसमें अधिक मात्रा मे प्रोटीन भी पाया जाता है।        दोस्तो अगर आप भी इसे अपने डेली डायट में प्रयोग करते है तो आपको भी इसकी आदत हो जाएगी,अगर एक बार आदत ...

हैलो दोस्तो मै आपको कुछ आज स्टडी टिप्स दूंगा। अगर आप ये स्टडी टिप्स  फॉलो करते है तो आपको जरूर एग्जाम में अच्छे मार्क्स  मिलेंगे, बलकिं आप जो याद करेंगे वो हमेशा के लिए याद हो जाएंगे, परंतु आपको य टिप्स फॉलो करनी होगी। ★ अपने स्टडी का बेहतर प्लान करे। ★  जितना जादा आप लिख सकते है,उतना जैदा लिखकर याद करे। ★  नोट्स बनाए और रोज रिवीजन करे। ★  कोई भी चीज को रट कर याद न करे। ★  जो पढ़ा हुआ है उस रिवाइज करे। ★  अपने कमजोर सब्जेक्ट पर जैदा फोकस करे। ★  लगातार न पढ़े, हर घंटे पर 5 मिनट का ब्रेक ल। ★  डेली दिन में एक घंटे एक्सरसाइज करे। ★  कभी भी अपना तुलना दूसरों से न करे। दोस्तो अगर आप य टिप्स फॉलो करते है तो आपको जरूर सफलता मिलेगी।

हैलो फ्रेंड मै आपको बिहार के बजट के कुछ महत्वपूर्ण बात बताता हु। ★ किसानों के लिए *  किसानों के लिए दिसंबर तक बिजली का अलग फीडर।   इससे किसानों को बहुत हद तक फायदा होगी। सिंचाई की दिक्कत दूर होगी। *   252 करोड़ का राष्ट्रीय विकास मिशन के लिए। *   2.5 हजार रूपए प्रति एकड़ सिचाई के लिए डीजल अनुदान दिया जाएगा। *   और भी अन्य उपोगी कार्य है। ★ बिहार में पहली बार बजट 2लाख करोड़ों के पार। ★  शिक्षा 20309.03 करोड़  ★   ग्रामीण विकास 15814.87 करोड़ ★   ग्रामीण कार्य  9896. 97 करोड़ *     समाज सुधार 6997.63 करोड़ ★    रोड निर्माण 5936.92 करोड़।

हैलो दोस्तो मैं आपको ऐसा तीन नियम बताऊंगा अगर आप पालन करते है तो आपको जीवन में हमेशा सफलता पाएंगे। 1.     जीवन में जब दुख आता है तब हर इंसान के जीवन में निराशा भी आती है। फिर लगने लगता है कि आगे पीछे केबल दुख ही है। कुछ ठीक होगा ही नहीं। पर मै आपसे पूछता हु की क्या जीवन बकाई इतनी आसानी से पकड़ में आ सकती है? कहा जाता है कि जीवन किताब की तरह है। कुछ पन्ने दुख के होते है तो कुछ खुशी के। कुछ रोमांचित कर देते है।पर आगे क्या है,जब हम पन्ना  को पलते  है तब हमें पता चलता है।।   इसलिए मै आपसे कहना चाहता हूं की अगर जीवन म कभी दुख आये तो ये समझ लीजिए कि ये पेज दुख का है आऊर आगे वाले पेज प ध्यान दीजिए सुख के भी आ जाएंगे। 2.  एक बात हमेशा याद रखिए सब आपसे खुश रहे,आइसा  हो ही नही सकता। भले ही आपसे कोई मतलब ना हो,पर लोग अच्छी--- बुरी राय बनाते रहते है। ऐसे में लगातार दूसरों की नजर में चढ़ने के बजाय अपनी नजर में उठने की कोशिश करनी चाहिए। एक महान लेखक कहते है “ कुछ लोगो को ख़ुश करना मुश्किल होता है। ऐसे लोगो पर अपना समय और ऊर्जा खर्च करने से बचे।" ...

हैलो दोस्तो मैं आपको इस पोस्ट के जरिए हल्दी के 5 फायदेमंद बात आपको बतुंगा। 1. तेज़ हड्डियों और चमकदार त्वचा।              रोज हल्दी वाले दूध पीने से आधिक मात्रा में कै्शियम मिलता हैं। हड्डी सॉस्थ और मजबूत  रहती है।गठिया तथा सूजन से निजात दिलाकर हल्दी दूध जोरों  तथा pasiyoa को लचीला बनाकर दर्द को कम करने में भी सहायक होता हैं।  2. पाचन तन्त्र और रक्त के लिए मददगार।      हल्दी वाले ूदूध  का सेवन आटो को सॉस्थ रखकर पाचन सम्बन्धी समस्यो को दूर करता है। यह पेट के अल्सर, डायरिया,अपच,कोलाइटिस जैसी समस्यो को दूर करता है। लिवर से संबंधित बीमारियों से रक्षा करने के आलावा हल्दी दूध लिवर को मजबूत बनाता है। 3.  बढ़ाए सेहत और प्रतिरोधक छमता।        कहा जाता है कि रोजाना एक गिलास दूध में आधा छमच हल्दी मिलाकर पीने से शरीर सुडल हो जाता है। दरअसल गुनगुने दूध के साथ हल्दी सेवन से बॉडी मे जमा फत घटता है। इसमें उपस्थित कैसियम और अन्य ताउट सेहतमद तरीके से वेट लॉस में मदद करते है।यदि आपको नींद नहीं आ रह...